¿Por qué es importante la sujeción en las zapatillas de trail running?

Una buena sujeción puede ayudar a prevenir estas lesiones y mantener al corredor seguro y estable. Además, una buena sujeción también mejora la eficiencia de la carrera al reducir el esfuerzo necesario para mantener el equilibrio.

¿Cómo se logra la sujeción en las zapatillas de trail running?

La sujeción en las zapatillas se logra mediante diferentes componentes del calzado, como la parte superior de la zapatilla, los cordones, la suela y la entresuela.

Parte superior de la zapatilla: la parte superior de la zapatilla es el componente que cubre el pie y proporciona la mayor parte de la sujeción. La parte superior debe estar hecha de un material duradero que brinde soporte y estabilidad al pie. Los materiales comunes incluyen malla sintética, cuero y otros materiales sintéticos.

Cordones: Los cordones son una parte importante de la sujeción en las zapatillas de trail running. Los cordones deben ser lo suficientemente largos y fuertes para asegurar el calzado firmemente en el pie. Algunas zapatillas también tienen ganchos de encaje adicionales para mejorar la sujeción.

Entresuela: La entresuela es la capa de material que se encuentra entre la suela y la parte superior de la zapatilla. La entresuela debe brindar una amortiguación adecuada y una sujeción firme al pie. Los materiales comunes incluyen EVA, PU y TPU.

Suela: La suela es la parte inferior de la zapatilla y debe proporcionar una buena tracción y durabilidad. La suela debe ser lo suficientemente gruesa para ofrecer protección contra las rocas y otros objetos afilados en el camino.

En resumen, la sujeción es una característica importante en las zapatillas de trail running. La sujeción adecuada puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la calidad del entrenamiento en terrenos irregulares. La parte superior de la zapatilla, los cordones, la entresuela y la suela son componentes clave que contribuyen a la sujeción en las zapatillas.